Resistencia intermitente y rendimiento en el Yo-Yo test en jóvenes jugadores de fútbol y aplicación de la percepción subjetiva del esfuerzo en el control del entrenamiento

Abstract

Objetivo: Calcular el consumo máximo de oxígeno a través de un test de campo submáximo (Yo-Yo de recuperación intermitente I) y valorar la percepción subjetiva del esfuerzo y la percepción del grado de recuperación entre jugadores y sus diferentes posiciones en el campo. Método: 32 jugadores de fútbol masculino de 1ª División Andaluza Sub 15, realizaron el test de campo Yo-Yo de recuperación intermitente I para calcular el consumo máximo de oxígeno, posteriormente se registró la percepción de los esfuerzos y la frecuencia cardíaca. Resultados: Diferentes pruebas t comparando los datos obtenidos mostraron tan sólo diferencias significativas en la frecuencia cardíaca tras recuperación de 1’ entre centrocampistas vs delanteros, t(10)= 3.04, p<0.03, d= 1.18. Además, se encontró una correlación entre los datos promediados de la frecuencia cardíaca a velocidad aeróbica máxima y los datos promediados de la percepción del grado de recuperación. Conclusión: Estos datos indican un mejor comportamiento cardiovascular en los centrocampistas, coincidiendo con lo datos existentes en la literatura.

Objective: Calculate the maximum oxygen consumption during physical effort in a submaximal field test (Intermittent Recovery Yo-Yo I) and obtain subjective perception of effort and perception of degree of recovery between the different positions occupied by youth soccer’s on the field. Method: 32 male soccer players from the 1st Andalusian Division U15. The maximum oxygen consumption was calculated using the Intermittent Recovery Yo-Yo I field test, consequently efforts perception and heart rate was recorded. Results: Different t-test comparing the data obtained, only reflected significant differences between midfielders vs. forwards in heart rate after of 1’ recovery, t (10) = 3.04, p<0.03, d=1.18. In addition, we found a positive correlation in heart rate at maximum aerobic velocity and perception of degree of recovery data. Conclusions: The data show a better cardiovascular performance in midfielders coincided with literature.